Comprueba cuánto tiempo de paro te corresponde según los días que has cotizado

Con la llegada de septiembre y su consecuente final del verano, se han destruido un total de 189.963 puestos de trabajo en nuestro país, tal y como preveía el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones. Según los últimos datos oficiales registrados, el paro ha aumentado en 40.428 personas, situándose actualmente la cifra total de trabajadores en desempleo rozando los 3 millones de personas.

Cuando un trabajador se queda sin empleo, una de las dudas más comunes que le surge es cuántos días de paro le corresponden. A continuación te mostraremos cuánto puede durar esta prestación en función de los días que se haya cotizado a la Seguridad Social.

Días de paro según el tiempo cotizado

Para saber cuánto tiempo tenemos derecho a recibir la prestación contributiva por desempleo, más conocida como paro, tendremos que fijarnos en los días que hemos cotizado:

En primer lugar, es importante saber que el período mínimo durante el que se puede recibir esta prestación es de 120 días. Para que sea ésta la duración que nos corresponde, tendremos que haber cotizado entre 360 y 539 días.
En el caso de que hayas cotizado entre 540 y 719 días, la duración de la prestación ascenderá hasta los 180 días.
Si has cotizado entre 720 y 899, recibirás el paro durante 240 días.
Por otro lado, entre 900 y 1.079 días de cotización, se corresponden con 300 días de paro.
Entre 1.080 y 1.259 días cotizados: 360 días de paro.
Entre 1.260 y 1.439 días cotizados: 420 días de paro.
En el caso de que se acumulen entre 1.440 y 1.619 días cotizados, se podrá recibir la prestación durante un máximo de 480 días.
Si se acumulan entre 1.620 y 1.799 días, se recibirá la prestación durante 540 días.
Entre 1.800 y 1.979 días: 600 días de paro.
Entre 1.980 y 2.159 días: 660 días de paro.
Finalmente, en el caso de que el trabajador acumule más de 2.200 días de cotización, le corresponderán 720 días de paro, que es tiempo máximo durante el que se podrá recibir esta prestación.

¿Qué pasa si tengo menos del mínimo 360 días cotizados?

Existe una prestación conocida como «Subsidio por insuficiencia de cotización», destinada a todas aquellas personas que se quedaran sin trabajo y sus cotizaciones no llegan a los 360 días. Esta ayuda que corre a cargo de la Seguridad Social, consta de una cuantía de 451 euros al mes y se cobrará en función del tiempo que se haya cotizado, y de si la persona solicitante tiene o no responsabilidades familiares.

Puedes consultar cuáles son los requisitos para optar a este subsidio y cómo solicitarlo a través del siguiente artículo:

Cómo solicitar el subsidio por insuficiencia de cotización

Comprueba cuánto tiempo de paro te corresponde según los días que has cotizado.

Requisitos para poder solicitar el paro

Para poder recibir el paro, se deben cumplir los siguientes requisitos básicos:

No haber cumplido la edad legal de jubilación.
Estar afiliado y dado de alta en la Seguridad Social.
Encontrarse en situación legal de desempleo.
Estar inscrito como demandante de empleo. Esta inscripción deberá mantenerse durante todo el tiempo que dure la solicitud, y mientras se perciba la prestación.
Tener cotizados cómo mínimo 360 días durante los últimos 6 años.
No realizar actividades por cuenta propia o ajena a tiempo completo.
Por último, no estar recibiendo una pensión de la Seguridad Social que sea incompatible con un trabajo.

Documentación necesaria a la hora de solicitar el paro

A la hora de solicitar nuestra prestación contributiva por desempleo, tendremos que presentar un total de 6 documentos al SEPE. Es importante recordar que siempre habrá que acudir con los documentos originales.

Los 6 documentos que nos pedirán al solicitar el paro son:

DNI, NIE, TIE o pasaporte y libro de familia.
Número de cuenta bancaria.
Certificado o certificados de empresa.
Tarjeta del paro.
Formulario de solicitud (puedes acceder directamente a él pinchando aquí).

*Comprueba cuánto tiempo de paro te corresponde según los días que has cotizado.*

Cómo solicitar el paro

Actualmente, existen dos formas diferentes a través de las cuáles se puede solicitar el paro:

Acudiendo a una oficina de empleo de forma presencial. Para poder hacerlo de esta forma será necesario solicitar siempre cita con antelación. Puedes pedirla pinchando aquí.
De forma online a través de la Sede Electrónica del SEPE. En primer lugar, tendrás que acceder a la página web oficial del organismo y pulsar sobre el apartado «Personas». Una vez dentro, habrá que pulsar sobre el apartado «Prestaciones», y seguidamente sobre el botón azul «Toda la información». A continuación, ya se nos abrirá automáticamente la opción «Quiero cobrar el paro», y todas las situaciones posibles en las que nos podemos encontrar. Habrá que pulsar sobre la que nos corresponde, y la propia web ya nos proporcionará toda la información para poder solicitar el paro por Internet.